Escuta
Um espaço para falar livremente sobre aquilo que você está vivendo.
Psicoterapia individual para mulheres
Um espaço seguro para cuidar de você, das suas emoções e da sua história.
Psicoterapia individual para mulheres que desejam compreender melhor seus sentimentos, fortalecer sua autoestima e lidar de forma mais saudável com os desafios da vida.
Quero saber como funcionaAtendimento individual • Online
Vanessa Fena • CRP 06/129101
Escuta, cuidado e presença.
Talvez você se reconheça
Você tem cuidado de todo mundo.
Mas como você tem cuidado de você?
Em meio às responsabilidades, cobranças e preocupações do dia a dia, pode ser difícil perceber quando a ansiedade começa a ocupar espaço demais na sua rotina.
Talvez sua mente não desligue, mesmo quando tudo parece estar bem. Você pensa demais, antecipa situações, se preocupa com o futuro e sente que precisa estar sempre no controle.
Você pode continuar trabalhando, cuidando da família, sorrindo e seguindo sua rotina — e, ainda assim, sentir que por dentro está sobrecarregada.
A psicoterapia oferece um espaço de escuta e reflexão para compreender melhor essas emoções, reconhecer padrões e construir formas mais saudáveis de lidar com a ansiedade e com os desafios da vida.
Você não precisa esperar chegar ao limite para começar a cuidar de você.
Quero saber como funcionaPsicoterapia individual
Um momento seu, sem julgamentos.
A psicoterapia é um espaço confidencial de escuta, reflexão e desenvolvimento emocional. Durante os encontros, você poderá falar sobre suas experiências, sentimentos, relacionamentos, dificuldades e questões importantes da sua vida, sendo acompanhada profissionalmente durante esse processo.
Compreensão
Identificar sentimentos, padrões, necessidades e formas de se relacionar.
Desenvolvimento
Construir recursos para lidar com diferentes situações da sua vida.
Para quem é o atendimento
Psicoterapia para mulheres que desejam cuidar de si.
01
Autoestima e autoconhecimento
02
Relacionamentos
03
Sobrecarga emocional
04
Ansiedade e preocupações
05
Dificuldade em estabelecer limites
06
Culpa e autocobrança
07
Mudanças e transições de vida
08
Conflitos familiares
09
Maternidade
10
Carreira e vida profissional
O primeiro passo
Como funciona o atendimento?
Entre em contato
Preencha o formulário e deixe seus dados para contato.
Conversamos
Entro em contato para explicar o atendimento e verificar a disponibilidade.
Primeiro encontro
Compreendo a sua demanda e damos início ao processo psicoterapêutico.
Acompanhamento
Os encontros seguem conforme o combinado entre paciente e profissional.
Sobre mim
Vanessa Fena
Psicóloga • CRP 06/129101
Psicóloga especializada em atendimento de mulheres, contando com mais de 3 mil horas de atendimento individual, atendimento de dezenas de mulheres em grupos terapêuticos, ajudando mulheres a fazerem seu caminho de volta para casa, além de palestras e mentorias.
Acredito que muitas demandas nos levam para longe de nós mesmas como mulher. Já fiz e refaço, sempre que preciso, o meu caminho de volta para mim mesma.
Esposa do Fernando e mãe da Isabely, Ana Julia, Samuel, do meu bebê semente e guardiã da Ana Clara.
Um atendimento pautado em
Acolhimento
Um ambiente de escuta sem julgamentos.
Individualidade
Cada processo considera a história e as necessidades de cada pessoa.
Ética e sigilo
Respeito à privacidade e às normas profissionais.
Escuta profissional
Fundamentação técnica, presença e responsabilidade.
Antes de começar
Dúvidas frequentes
Nunca fiz terapia. Posso começar mesmo sem saber exatamente o que falar?
Sim. Você não precisa chegar à primeira sessão sabendo explicar tudo. O processo também ajuda na compreensão do que está acontecendo.
O atendimento é online ou presencial?
Os atendimentos são realizados 100% online.
Quanto tempo dura cada atendimento?
Cada atendimento dura, em média, 50 minutos.
Qual é a frequência das sessões?
Normalmente, os encontros acontecem uma vez por semana.
Como funciona a primeira sessão?
Nesse primeiro encontro, procuro entender de forma individual as suas demandas e direcionar o tratamento mais adequado.
Como faço para verificar horários disponíveis?
Preencha o formulário desta página ou entre em contato diretamente pelo WhatsApp.
Você não precisa ter todas as respostas para começar.
Às vezes, o primeiro passo é simplesmente encontrar um espaço onde você possa falar sobre o que está vivendo.
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